به نقل از «آفتاب»

فواید بخار آب برای سلامت پوست و بازکردن گرفتگی‌های بینی و گلو

تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۶۶۳۹۰۲

آفتاب‌‌نیوز :

بخار آب همان چیزی است که از حرارت دادن آب در زمانی که از نقطه جوش فراتر می‌رود، حاصل می‌شود.

به گزارش وب سایت «حروف عربی»؛  یکی از راه‌های بسیار موثر برای درمان مشکلات پوستی است؛ به گونه‌ای که پوست یکی از حساس‌ترین مناطقی است که تحت تأثیر عوامل خارجی مانند: نور خورشید، گرد و غبار، گرد و غبار و تغییرات آب و هوا علاوه بر مشکلات فراوان، بیماری‌های پوستی متعدد مانند ظهور جوش‌های سرسیاه که تا حد زیادی طراوت، شادابی و درخشندگی خود را از دست می‌دهد و در نتیجه منجر به بروز علائم پیری می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فواید مهم بخار آب

برخی از بیماری‌های تنفسی مانند سینوزیت و عفونت گلو را درمان می‌کند و نقش مهمی را در رفع گرفتگی بینی و گلو و باز کردن سینوس‌های بینی دارد.

درخشندگی پوست را افزایش می‌دهد.

چربی‌های اضافی بدن را می‌سوزاند.

گردش خون در بدن را بهبود و فعال می‌کند.

پوست را مرطوب و منافذ آن را باز می‌کند.

سلول‌های مرده را از بین می‌برد.

شفاف کننده پوست و افزایش خلوص آن.

پوست را از گرد و غبار، کثیفی و بقایای آرایش پاک می‌کند و ترشحات چربی اضافی را که منجر به پیدایش جوش‌های سرسیاه می‌شود، از بین می‌برد.

سموم و مواد مضر را از پوست پاک می‌کند.

ظاهر بینی را که به دلیل شرایط آب و هوایی کشیده می‌شود، بهبود می‌بخشد.

روش حمام بخار آب

یک حوله آماده کنید، قبل از اینکه آب به جوش بیاید، وازلین را به صورت خود بمالید و مطمئن شوید که چشمان خود را بسته نگه داشته اید تا آسیبی به آن‌ها نرسد.

مو‌های خود را کاملا بپوشانید و از صورت خود دور نگه دارید.

از نزدیک شدن بیش از حد به بخار آب خودداری کنید تا پوستتان نسوزد، حالا احساس می‌کنید که صورتتان شروع به خیس شدن با آب کرده است، بگذارید عرق کند.

از یک سواب پنبه‌ای برای انجام حرکات دایره‌ای استفاده کنید تا بخار وارد منافذ شود و مطمئن شوید که از طریق بینی و سپس از دهان به خوبی تنفس می‌کنید.

به مدت یک ربع به همان حالتی که هستید بمانید، سپس صورت خود را کمی از آب دور کنید تا خشک شود، سپس حوله را بردارید، دوباره پوست را با یک تکه پنبه بمالید، سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و هر کدام را بمالید و در پایان از کرم مرطوب کننده برای بستن مجدد منافذ استفاده کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

منبع: آفتاب

کلیدواژه: بخار آب بخور دادن سلامت پوست صورت خود بخار آب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۶۶۳۹۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش استعفای پرستاران سلامت مردم را نشانه گرفته است

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، وحید زمان زاده رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشوراظهار کرد: با توجه به تکرار زیاد عدم وصول پرستاران به درخواست‌های قانونی و منطقی شان، شاهد آن هستیم که پرستاران بصورت دسته جمعی از حرفه و خدمت بالینی خود در مراکز درمانی دست می‌کشند؛ که این مورد بالاترین سطح هشدار به تخلیه مراکز درمانی از پرستاران است.

زمان زاده افزود: پرستاران جزو معدود گروه‌های سلامت اند که با توجه به ماهیت حرفه‌ای و علمی شان در صورت خلا مراکز درمانی از این نیروها؛ جایگزینی برای خدمت با کیفیت و با صلاحیت و شایسته برای مددجویان و بیماران نخواهد بود و این مساله لطمه بزرگی را بر پیکره سلامت کشور وارد خواهد آورد، مصداق این‌موضوع، افزایش استعفای پرستاران از مراکز درمانی است که بطور مستقیم سلامت مردم را نشانه گرفته است.

رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور گفت: امروز ضروت توجه به خواسته‌های پرستاران این بار، از مرز درخواست‌های شخصی پرستاران یا پیگیری‌های صنفی شان در سازمان نظام پرستاری و سایر نهاد‌های پرستاری عبور کرده است، در صورت ادامه این شرایط بحرانی، سلامت مردم را نشانه رفته است و برای حاکمیت و نظام‌سلامت، بالاترین سطح هشدار در ارائه حداقل‌های خدمات سلامت به عموم مردم در سطوح بیمارستان‌ها اتفاق خواهد افتاد.

وی گفت: تنها راه بازگشت و ترغیب پرستاران جهت ماندگاری آنان در مراکز درمانی، فارغ از بوروکراسی‌های اداری، توجه اورژانسی به مشکلات معیشتی و قانونی پرستاران به صورت ویژه و آنطور که مورد نظر قانون و خود پرستاران در زمینه‌های مختلف مانند تعرفه گذاری خدمات پرستاری، فوق العاده خاص با بالاترین ضریب، تبدیل وضعیت و. می‌باشد.

مسئولین به صورت اختصاصی پرستاری را درنظر بگیرند

زمان زاده خاطر نشان کرد: باید مسئولین محترم در قوای سه گانه برای حفاظت از سلامت و رفاه مردم که بنیادی‌ترین هدف حاکمیتی است، پرستاری را به صورت اختصاصی در نظر بگیرند چرا که در صورت عدم تغییر نگرش‌ها نسبت به مقوله پرستاری و مراقبت، دچار بحران بزرگی در حوزه سلامت خواهیم شد و تاخیر در این موضوع عواقب جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد داشت که مسئولان خدوم در دولت باید جوابگوی آن باشند.

رئیس شورای عالی نظام پرستاری کشور خاطرنشان کرد: امیدوارم دلسوزان نظام‌سلامت چشمان خود را شسته و با یک نگاه منطقی‌تر و معقولانه‌تر به مساله مسائل رفاهی و معیشتی پرستاران که از عوامل اصلی مهاجرت پرستاران می‌باشد، ورود نمایند، زیرا آیندگان اعمال ما را به بهترین شکل، تحلیل خواهند کرد و این آینده خیلی دور نیست.

انتهای پیام/